Présentation et formation

KRIS MIEUX ETRE2MAINS

Relaxologue Corporel et Conseil Santé au naturel

Le mieux-être commence par la conscience de son corps, le poser, le pauser, le reposer, prendre soin de lui et de soi.

Il est évident pour moi que cela va de paire avec un corps qui respire, un corps bien alimenté, bien équilibré, pour que la santé s’en trouve améliorée et l’esprit soit plus serein. Ainsi j’allie le travail corporel  avec la respiration et une alimentation individualisée et adaptée à chacun.

 

Relaxologue

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Spécialisée massages profonds/respiration, je vous propose un travail corporel (relaxation, respiration profonde, libération des émotions, massage).
Ces différentes méthodes insistent sur l’importance du contact physique et décryptent les messages d’une souffrance physique en réponse à un stress ou un traumatisme psychique.
il s’agira en quelque sorte d’un  » massage psychologique  » personnalisé, individualisé.

Je m’appuie sur un travail en profondeur des fascias,  fines membranes qui enveloppent muscles et organes, cela ma permet d’explorer les relations entre les symptômes, l’environnement sociétal et le psychisme.

Cette pratique permet de libérer certains blocages émotionnels, en mettant l’accent sur le schéma corporel de la personne (via le touché du thérapeute) le travail sur le corps sert de déclencheur à une verbalisation. Les sens sont utilisés comme moyens d’accès à l’univers corporel par des :

  • Techniques d’écoute et de relation à la personne
  • Techniques de relaxation par la respiration
  • Techniques de ré-intégration posturale
  • Techniques psycho-corporelle
  • Technique de massage assis (possibles en entreprise)

Des approches manuelles qui impactent les fascias, mais aussi les méridiens principaux du corps, et qui ont pour but d’aider à guérir, de minimiser ou de soulager des symptômes, ou encore d’en prévenir l’apparition…

 

Conseil Santé au Naturel – Hygiène de vie, équilibre Alimentaire…

corbeilles fruits et légumesLa santé au naturel, conseils en produits biologiques.

Conseils dans les domaines suivants:

Nutrition et équilibre alimentaire, phytologie, aromatologie, compléments alimentaires, bio cosmétologie. Bio alimentation, bio nutrition compléments alimentaires, plantes pour renforcer vos défenses de façon naturelle. Activité Physique : le bon équilibre personnalisé.

 

 

Parcours et Formation

gouttes acidulees

 

 

Après une carrière menée dans les diverses entités d’un grand groupe industriel Français et 3 changements/évolutions majeurs de métier, une reconversion professionnelle complète dirigée vers l’humain, le mieux vivre, le mieux-être…

Assertivité et Adaptation au changement.
Punch, enthousiasme, battante j’aime la diversité, les défis, et les challenges, découvrir et apprendre.

Dans tous métiers l’essentiel pour moi est d’aimer ce que l’on fait pour pouvoir donner le meilleur de soi-même…

 

 

certificatsFormation

Massage du monde

Une approche complète de différents univers du massage (relaxant, tonifiant…) et un apprentissage des périphériques nécessaires à la préparation d’une pratique professionnelle pour être à même de s’adapter très précisément à la demande de chaque client en proposant une prestation individualisée. (cassiopee-formation.com)

Massage Amma assis

Kata de David Palmer -USA ( xaviercourt.com)Programme M’tondos (en partenariat avec le Syndicat National de Masseurs Kinésithératpeutes) e-Mage qui est un outil pour la campagne engagée par la FCPE, Grandir en France et le SNMKR pour lutter pédagogiquement contre le mal de dos à l’école et la maison.

Centres de formation agréés Fédération Française de Massage Bien-Etre FFMBE , et FEDEFMA Fédération Française de Massage ASSIS

Pratique du Yoga Hatha, Postures/respiration (postures (āsana) et au contrôle du souffle (prāṇayāma))

Conseiller en alimentation, compléments alimentaires et produits biologiques

Natur’Alpes.com agrée FENAHMAN, OMNES et ASCA Suisse

Formation Nutrition

Nutrition Cellulaire Active®, Iomet® , Intérêt de la Nutrition Cellulaire Active® en accompagnement des thérapies médicamenteuses :   institut de formation EFFITHERA  dirigé par le Dr Claude Lagarde ( biologiste)

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